top of page
IMG_20220925_105833.jpg

LATIFA door Martin Kroon

Het Latifagebed is een gebed (of meditatie zo je wilt) waarbij je verschillende woorden uitspreekt,

bewust ademhaalt en met je handen verschillende plekken op je lichaam aanraakt.

Het zijn achtereenvolgens:

aanvaarden (bestaan), verlangen, hopen, vertrouwen, loslaten/overgeven, liefhebben, willen (bereid zijn)

 

Latifa betekent letterlijk "subtiel" en dat is het ook.

In de islam is Ya Latif één van de 99 namen voor Allah/God. De Ene als de Subtielste, de Fijnzinnigste.

In dit gebed worden als het ware de subtiele, fijnere kwaliteiten van het bestaan genoemd.

Daardoor kun je die bewust herinneren, ze opnieuw 'naar binnen brengen'.

Dat her-inneren helpt je om die kwaliteit levend te houden.

De weg van de Latifa zou je een bestaansmeditatie kunnen noemen.

Het gebed helpt je om tot de essentie van het bestaan te komen,

om contact te maken met wat jou ten diepste beweegt.

 

Omdat je je lichaam en je adem erbij betrekt met beweging van handen en aanraking van plekken ben je als het ware met lichaam en geest bij de meditatie betrokken.

De ademhaling is daarbij zo essentieel in mijn beleving: steeds weer die beweging.

 

Inademen: adem ontvangen; ik ontvang alles wat ik nodig heb, er wordt voor mij gezorgd, daarop mag ik vertrouwen door alles heen.

Uitademen: ik geef terug, ik laat los wat ik niet meer nodig heb, ik geef de mensen om mij heen van datgene wat in mij zit aan kwaliteit.

En zo gaat dat maar door. LEVEN in optima forma!

 

OP 6 FEBRUARI 2024  

AANVANG 19.30 UUR

BIJDRAGE 15,00 EURO

LOCATIE: 'T LICHTHUYS - BEST

bottom of page